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六七月份受孕孩子較高

2015-6-18 21:35| 發布者: ys89688| 查看: 1466| 評論: 0

摘要: 科學家發現,人的身高與出生季節有關,在先天與后天因素相同的情況下,春天出生的嬰兒長大成人后比其他季節出生者個頭高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。
       一、選擇6、7月份受孕

        科學家發現,人的身高與出生季節有關,在先天與后天因素相同的情況下,春天出生的嬰兒長大成人后比其他季節出生者個頭高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。這與嬰兒出生后所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體,產生更多的褪黑激素,激發人體的生長發育。

      專家建議:如果選擇6、7月受孕孩子就會在5月左右出生,而每年5月份是孩子生長最快的月份,比其它月份幾乎快1倍,是孩子長個的最佳時期。

       二、抓住青春早期

        而一生之中長高的關鍵是青春早期。就我國而言,男孩子為13~15歲,女孩子為11~13歲。
       專家建議:幼兒期應增強平衡性、敏捷性、柔韌性和靈活性的調節力,如過獨木橋、舞蹈,結合游戲所進行的跑、跳。少兒期應以室外活動為主,如打球、跑步、體操、日光浴等。

       三、輔食添加合理

       喂養孩子剛剛斷奶,對新的食物很不適應,因而進食少,致使營養物質攝取大幅度減少。
       專家建議:半歲起添加輔食,到10個月左右完全取代母乳,使孩子的口味與消化功能順利過渡到斷奶期。同時,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面條、雞蛋,中餐米飯、瘦肉或禽、魚為宜,晚飯食米飯、肉湯、蔬菜為佳,晚上10點左右再吃點面條,兩餐中間給點蘋果、香蕉、桔子等水果為零食,避免斷奶期帶給孩子發育上的消極影響。

        四、每天睡足好覺
       入睡后1小時是人體內生長激素分泌的高峰期,讓孩子睡足睡好,每天不得少于9~11小時。養成每天午睡1小時的習慣,也是有效的一招。此外,不妨讓孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供豐富的鈣質與維生素D,可與體內的生長激素相“呼應”,使其長骨發育既快又強健。

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