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6個步驟,你再也不用對孩子說兩次

2015-8-17 23:21| 發布者: ys89688| 查看: 9325| 評論: 0

摘要: 6個步驟讓你永遠不用說兩次。一開始看起來似乎很煩瑣,但是隨著你練習的深入,所需的步驟將會越來越少,因為孩子會越來越快地配合,而通常,只用前三步孩子就配合家長了。
“永遠別說兩次”法是一個簡單有效的“6步法”。90%的孩子,不用說兩次就能做得很好。

文/資深教育專家諾埃爾•簡妮思•諾頓[英]

從孩子大約3歲起就可以開始使用這一方法,因為大多數孩子這個時候心智足夠成熟,能理解你要求他們做什么,并能專心足夠長的時間,遵守簡單的指令。

6個步驟讓你永遠不用說兩次

6個步驟,一開始看起來似乎很煩瑣,但是隨著你練習的深入,所需的步驟將會越來越少,因為孩子會越來越快地配合,而通常,只用前三步孩子就配合家長了。

第1步:停下你正在做的事,走到你孩子那兒去,站著,看著他。
你是否曾經人在廚房,從廚房窗戶喊你的孩子去做作業或者來吃晚飯?自己在一個房間,卻向另一個房間里的孩子問問題?

孩子看不到我們時,就會很容易無視我們。如果我們自己都不停下手里的事,然后走到孩子身邊看著他們,孩子當然不把我們說的話當一回事。要站在孩子們面前看著他們,讓他們覺得我們很嚴肅、很堅決,以此表示“這很重要”。

第2步:等,一直等到你的孩子停下他手里的事并看著你。
你務必確保孩子已經準備好聽你講話,這一步正是讓孩子專心于你要說的話。常見的情況是:孩子們正在專心于畫畫、寫卡片,我們卻在這時發話,孩子可能根本就沒聽,或者很快就忘了你說的什么。你若愿意站一小會兒,等到他抬起頭來看著你,就會發現孩子的態度發生了很大的變化。

在你等待孩子停下他手中的事抬頭看你時,可以用友善的方式表示對他正在做的事很感興趣,并找點東西“描述式贊揚”他,會促使他向你回以眼神交流。從積極肯定的角度關注他,會讓他更愿意取悅你,樂意聽話并合作。

比如:
這個拼圖這么多片,你也沒有放棄
積木擺放很細心,平衡性把握得不錯哦。
這本書你都已經讀完一半了啊。

注意
不要通過呼叫孩子名字的方式讓孩子注意自己,因為家長通常都是要孩子做什么或者不許他做什么的時候,喊他的名字,所以孩子對家長的呼叫會盡量充耳不聞,不能讓他馬上徹底地集中起注意力。

第1、2步能讓我們從從容容地專心想想該如何表達這一要求,如何讓自己表現得平和、友善、有禮貌。既然我們希望孩子們學得有禮貌,那么我們就要以身作則。

第3步:把要求講給孩子聽。用語簡單、表意清楚、只講一次。
一旦你把要求清楚明了地表達出來了(要求不能太長,以免孩子變得躁動不安),就不要重復。如果重復要求,就會給孩子傳遞出這一信息——不必在你說第一次時就聽,甚至有可能在你說第四次時也不用聽!

孩子對自己正在做的事很投入,尤其是當從一件喜歡的事過渡到不吸引他們的事情時,這時可以通過“倒計時”來緩解這個過渡帶來的痛苦,這個方法不僅能幫你省時間,還能省掉麻煩和焦躁。

5分鐘之內把樂高積木收好。對生性急躁、固執的孩子,先每隔三分鐘來一次倒計時,然后每隔兩分鐘,然后每隔一分鐘。每一次,你的孩子都會聽見他下一步即將做什么,他的大腦便會對下一步的事情自動產生一幅圖像。甚至在他自己都沒有意識到的情況下,他的大腦就習慣了這個過渡。當你說“時間到”的時候,或者當計時器響起來時,孩子便已經習慣了必須按你剛才的要求去做,不管你提的是什么要求。

通過前3步,大多數孩子在大多數時間里都會配合,而如果仍不配合,下面還有3步,可把孩子的反抗抹殺殆盡。

第4步:讓孩子把要求重復給你聽。要求他用自己的話準確、完整地說出來。
當孩子告訴你他應該做什么時,他的大腦便會自動產生一幅清楚、生動的圖片。圖片中的他正在做這件事。當孩子聽見自己心底告訴自己必須做什么時,便有了主人翁意識。與由你說出要求相比,這樣他便更會把這個要求當一回事。

不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學舌,因為他們即使沒有真正意識到自己要做什么的情況下也能重復。孩子用自己的語言誰確地告訴你他必須做什么、何時做、如何做,那么毫無疑問他聽見了你說的話并且理解了你的要求。這就會在很大程度上減少孩子找借口。

偶爾在有些情況下,孩子第四步之后仍然不聽話,那么家長就該把第五步用起來了。

第5步:站著,等他。如果孩子在第四步之后仍沒有開始做你要求他做的事,要樂意站著等待。
等待是一個很有效力的辦法;等待表明你是認真的。把你站著等待孩子回應的時間當做是一種投資吧,一種很快就會帶來“更平和、更輕松、更愉快”的家庭生活的投資。

為了減少等待的壓力,注意早點開始你所有的日常事務,這樣你才能騰出時間進行"6步法" ,而不會覺得自己總是在趕時間。在為數不多的情況下,孩子在第五步之后還是不配合,此時我們就得用上最后一步。

第6步:在你站著等待的時候,對孩子朝正確方向邁出的每一小步,不管這一小進步多么微不足道,都要描述式地贊揚他,并且"反思式傾聽"他的感受。

每天多給孩子一點"描述式贊揚" , 孩子就越會積極地配合家長并展示他們最好的一面。

你可以這么說:
你沒有嚷嚷,很棒
你沒有走開,這樣挺尊重人的。
我看見你已經找到了你的鞋子。

你甚至可以"描述式贊揚"孩子以前的優良行為舉止:
我叫你做什么時,你的動作越來越快了。
我今天幾乎沒聽到你抱怨。

“反思式傾聽”表明你知道孩子不想停下他正在做的事,不想做下一件事。不要爭辯,不要給孩子說道理或者訓誡他,這些通常都沒有用!

這樣說:
當你想要繼續玩的時候卻不得不把玩具放一邊,這真是掃興啊。
聽上去你真的生氣了。你不想起床,你可能希望自已能再多睡會兒
你花了那么長的時間才把碉堡建好,你肯定不希望晚飯前要把它拆掉。

不用擔心這樣會誤導孩子,讓他認為自己不用聽從你的命令。相反,這"6步法"讓孩子清楚地知道你的命令沒有商量的余地。而且"希望"這個詞清楚表明了這只是一個幻想,不是真正的選擇。

為了讓效果最大化,你可以把"描述式贊揚"和"反思式傾聽"一起用起來。

雖然你很可能希望我會讓你單獨呆著,但是你卻沒有吵鬧,也沒有叫我從你的房間里出去。

我看得出來你確實很心煩,因為家庭作業時間到了;但是你沒有尖叫,也沒有說任何不禮貌的話,從你把拖車扔進玩具盒的方式,我看得出來你有多么生氣,可是你位置沒扔對。雖然你是用這種方式告訴我你多么生氣,但是你總算知道要收拾東西了。當你心無旁騖地站著等孩子的回應時,"描述式贊揚"他,并“反思式傾聽”他內心的想法,孩子很快就會積極地回應你。

堅持做第6步,直到孩子配合你。他們會配合的,而且往往比想象中來得快。

"永遠別說兩次"這一方法通常會起作用,因為沒有第7步——過一會兒,放棄。即使讓孩子最終配合需要走完所有六步,也要記住要"描述式贊揚"孩子。這樣,下一次要孩子的配合就會來得容易一點、快一點。相信很快你便只需做前面3步即可達到效果。

鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋

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