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孕前飲食

6月份吃什么蔬菜最養生
圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。圓白菜富含葉酸,而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用。

2015-6-18 21:11

備孕期間吃什么提高卵子質量
備孕期間吃什么提高卵子質量
  下面是一些能夠補益卵子,提高準媽媽受孕能力的食物。  一、富鋅食物  鋅有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。  我們推薦給準媽媽的含鋅食物有 ...

2014-8-25 23:24

男人吃什么食物可以有效補精子?
男人吃什么食物可以有效補精子?
  精子的健康與否不僅關系到男性的性福,還跟男性的身體健康息息相關,少精癥會導致男性出現不育的情況,對男性朋友的身心健康都是很大的傷害。因此補精行動勢在必行。補精子最好的方法是食療,從日常生活中的食物 ...

2014-8-25 23:24

孕育專家·營養學博士:怎么吃有助于備孕
孕育專家·營養學博士:怎么吃有助于備孕
  2014年4月1日,由中國婦基會出生缺陷預防基金主辦,中糧集團有限公司協辦,北京天倫醫院提供醫療技術支持,著名主持人王芳擔任形象大使的生一個健康寶寶,從備孕開始科普宣教系列活動第八場,在北京市朝陽區中糧 ...

2014-8-25 23:24

備孕飲食:孕前半年就應該注意飲食調理
備孕飲食:孕前半年就應該注意飲食調理
  一直以來,國家都在提倡優生優育,這需要未準爸媽們在孕前一段時間內做好相應的備孕工作,在懷孕前的準備過程中,飲食占據了一個特別重要的位置,在準備懷孕的前半年,準媽媽們就要開始進行飲食調理了,那么,孕 ...

2014-8-25 23:24

女性養生:女人補血需要注意的飲食原則
女性養生:女人補血需要注意的飲食原則
  女子是水做的肌膚,用來形容她們冰肌玉骨。但這也只是說明她們皮膚的白,若要臉色紅潤帶著胭脂色,那才是真正的人面桃花。對于這些女子來說,除了水,還要有血。補血可以說是女子畢生都不能停的事業,只有氣血充 ...

2014-8-25 23:24

備孕女性常吃以下10種食物有助于補鈣
備孕女性常吃以下10種食物有助于補鈣
  1、牛奶  這個想必沒有人不知道是用來補鈣的,在這里小編要提醒的是,被孕媽媽想要利用牛奶補鈣,最好選擇維生素D強化過的牛奶,這樣有助于吸收。脫脂牛奶可以防止牛奶飲用過量引發膽固醇過高。  2、酸奶  ...

2014-8-25 23:24

月經不調的食療方法推薦
月經不調的食療方法推薦
月經不調是女性朋友常見的一種疾病,經期不定、經量或多或少等癥狀,都會讓女性朋友很痛苦。特別是痛經,嚴重影響了正常的工作和生活。過度消瘦、缺鐵性貧血、濫用性激素(如豐乳產品、避孕藥)、過度煙酒。都在不經意 ...

2014-8-25 23:24

想懷孕 這些食物少吃
想懷孕 這些食物少吃
想知道不孕不育吃什么,先從病因入手。  不孕不育可能原因包括:  女性不孕:排卵功能障礙(30%-40%)、輸卵管腹腔因素(30-40%)、無法解釋及其他原因  男性不育:精索靜脈曲張(37.4%)、不明原因及其他(41%)、睪 ...

2014-8-25 23:24

備孕的準媽媽們 警惕這六種食物
備孕的準媽媽們 警惕這六種食物
很多備孕的女性,如果想要個健康的寶寶就注意自己的飲食吧,別吃一下六種食物,這樣你就會馬上擁有一個屬于自己的健康寶寶哦。  一、咖啡  美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究 ...

2014-8-25 23:23

孕前要補充哪幾種營養元素
  大家都知道懷孕期間營養的補充很關鍵,但重視懷孕前的營養補充的人卻并不多,在此,親親寶貝小編就提醒廣大懷孕前的未準爸媽,備孕期間注意飲食對日后寶寶的健康成長更關鍵,那么,懷孕前應該補充哪些營養素呢? ...

2014-8-25 23:22

女性常吃素將影響受孕幾率
  許多女性因為怕肥胖而養成了吃素的習慣,在這里,親親寶貝小編要提醒大家的是,如果你正打算要寶寶,請別全吃素,因為在備孕期如果長期吃素,會影響你的受孕幾率,一起來詳細的了解下吧。  常吃素食會影響排卵 ...

2014-8-25 23:22

女性養顏食品食譜
  現代社會,居民的生涯程度只管提高了,但膳食結構和生涯形式還存在許多不合理的地方。女性作為家庭的重要成員,既要工作,又要照顧家庭和孩子,身心比較疲乏,其飲食健康不容無視。女性最需求的營養素主要有:鈣 ...

2014-8-25 23:22

孕前補充葉酸有哪些注意事項
  葉酸是懷孕前的婦婦必須補充的一種營養元素,因為它能有效的預防懷孕后胎兒畸形,但在這里,親親寶貝小編要提醒大家的是,懷孕前補葉酸,一定要補的正確,補的科學,千萬不可盲目進補,本文就整理出懷孕前吃葉酸 ...

2014-8-25 23:22

早餐吃的豐盛些有助于懷孕
  很多女性都有不吃早餐的習慣,其實這除了不利于身體營養補充外,還會影響你的受孕力,希望廣大女性朋友能引起重視,那為何 早餐吃的豐盛有助受孕呢?請看下文給出的具體分析和相關指導:  專家表示:因為豐盛的 ...

2014-8-25 23:22

有助早日受孕的最佳食物
  對于備孕期的準媽媽而言,孕前的一切行為都要以健康受孕為目的,那么在飲食方面,未準媽媽應該多吃哪些食物,才有助于早日受孕呢?請看下文列舉出來的有助早日受孕的最佳食物:  芹菜  然而,當你想到性的時 ...

2014-8-25 23:22

孕前應多吃排毒的食物
  懷孕前的飲食如何進行才是正確的呢?專家表示,在孕前重視正確補充營養的同時,也要注意給身體排排毒,最好的辦法就是飲食排毒,多吃以下這幾種美食就可以了。  動物血  動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后, ...

2014-8-25 23:22

12種孕前飲食禁忌,不得不知
  準備懷孕的媽媽們注意了,想要好孕,就要會吃,備孕期間不能吃什么食物、孕前吃什么好都要有一個詳盡的了解,下面下邊為你盤點12種孕前飲食禁忌,  1、辛辣食物  辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食 ...

2014-8-25 23:22

懷孕前的助孕食譜精選推薦
  懷孕前的飲食很關鍵,這是大家都知道的事,那么到底要吃哪些食物,才有助于未準媽媽早日懷孕呢?在此,親親寶貝小編就整理出幾個助孕食譜,分享如下,以供未準媽媽們參考:  豆豉煮坷  材料:黑豆豉、蚵仔、 ...

2014-8-25 23:22

孕前提高男性精子質量的飲食
  相關研究表示,備孕期的男人,如果在飲食中缺少某些營養素,精子的生成會受到影響,精子質量也會受到影響,因此自然就會降低妻子的受孕率,那么,吃哪些食物有助于提高男性精子的質量呢?親親寶貝小編在此就為大 ...

2014-8-25 23:22

孕前飲食應該少吃的幾類食物
  懷孕前的飲食很關鍵,除了進行各類營養補充外,還需要減少某些食物攝入量,因為這些食物,可能會影響未準媽媽成功受孕,那么,備孕期間不能吃什么?懷孕前要少吃的食物分別有哪些呢?  1、臘肉、香腸、咸魚等 ...

2014-8-25 23:21

孕前飲食請注意兩大要點
  孕前準備的事項有很多,其中最為關鍵的就是懷孕前的飲食調養,的確,孕前飲食很關鍵,它關系到準媽媽和胎寶寶的孕期營養,那么孕前飲食具體要注意哪些事項呢?總體說來,重點應注意以下這兩方面:  一、食物排 ...

2014-8-25 23:21

月經期間吃什么好 女性月經期間怎么吃
  從大姨媽開始光臨的那天起,相信媽媽應該都會跟女兒們說,月經期間不要做這個不要做那個,不要喝這個不要吃那個,好像回想起來,關于月經期間可以做的事情都是一個叉叉接著一個叉叉,其實月經期間不止是只有禁忌 ...

2014-8-25 23:21

備孕期如何給身體排毒
  專家提醒,每個女性在懷孕前都要進行飲食調養,如果補充身體營養外,最好是能讓身體排毒去火,讓身體干干凈凈迎接好孕,那么具體應該吃些什么呢?請看下文給出的具體指導。  苦味食品是火的天敵。苦味食物之所 ...

2014-8-25 23:21

孕前營養補充的幾大要點
  懷孕前的飲食與營養,對日后胎兒的健康發育有著重大的影響,因此,想要寶寶健康發育,準媽媽們必須重視起孕前營養,那么孕前營養如何補充呢?在這里,親親寶貝小編就為大家整理出孕前營養補充的幾大要點,一起來 ...

2014-8-25 23:18

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