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  • 孕婦上班在外吃飯應注意什么
  • 孕婦堅持上班好,還是呆在家好
  • 一位孕婦建檔經驗分享(很詳細)
  • 孕婦缺6種營養會影響胎兒發育
  • 產前檢查注意事項有哪些?
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孕期飲食

孕婦吃什么水果好
孕婦吃什么水果好?當然是吃應季水果最好了,有營養,而且添加劑少。蘋果,香蕉,草莓,基本上所有的應季水果都可以,但是要少吃桂圓、荔枝。孕婦止吐:梨子、蘋果、柿子。

2015-7-20 23:15

孕婦晚上喝牛奶好嗎
牛奶具有安眠的功效,很多朋友喜歡睡前喝一杯牛奶來助眠。很多懷孕的朋友由于妊娠反應等一系列的因素影響夜里難以入眠。所以大家都想知道孕婦晚上睡覺前喝牛奶好嗎?

2015-7-1 23:13

孕婦可以吃榴蓮嗎
不少懷孕的女性都會選擇吃榴蓮來滋補。那么,孕婦可以吃榴蓮嗎?孕婦雖然可以吃榴蓮,但是也要注意適量食用,因為榴蓮所含熱量和糖分較高,多吃容易導致血糖升高,寶寶體重增加。

2015-6-28 14:31

孕婦食用豆類會影響寶寶發育嗎
健康的飲食應該是豐富多樣搭配的飲食,豆類作為很好的植物蛋白并含有豐富的葉酸和纖維素,是多樣搭配中不可或缺的一類食物。孕產婦不需要限制飲食中的豆類,豆類也很適合給寶寶食用。

2015-6-21 13:45

夏季孕婦不宜吃什么水果
西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙,患有糖尿病的孕婦食用量應減半。吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜。

2015-6-16 21:18

孕婦能吃雪糕嗎
專家表示,孕婦吃雪糕的后果并沒有那么嚴重,雪糕是一種冰冷的食品,吃了對胎兒并沒有直接影響,只是吃多了雪糕會影響腸胃的功能,影響吸收,并且容易拉肚子的癥狀,嚴重的話會影響胎兒。

2015-6-16 21:13

孕婦能吃冰棍嗎
孕媽媽的體溫比常人要高一些,一到夏天更是痛苦。吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法,可是孕媽媽能吃冰棍嗎?會不會傷害到胎寶寶呢?一起來看看吧!

2015-6-16 21:11

孕婦補鈣吃什么鈣片
孕婦補鈣吃什么鈣片
能幫孕婦補鈣的鈣片種類 孕婦補鈣吃什么鈣片?有機鈣片是第三代鈣劑,常見的有氨基酸螯合鈣、L-蘇糖酸鈣、甘氨酸鈣、L-天門冬氨酸鈣等。氨基酸螯合鈣片既有含鈣量高的優點,又不依賴于胃酸的解離作用,吸收利用充分 ...

2015-2-3 14:55

準媽媽的12營養法塑造聰明寶寶
提案1.多吃增加胎腦細胞數量的食物  胎腦細胞的數量,在孕期8周時約有125000個,到第19周的孕期時,可能已增加到200億個細胞,之后就會漸減,到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。  產前智能提升的兩個 ...

2015-2-3 14:55

孕婦補鈣有哪些食物克星
草酸菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕后,很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀,影響鈣的吸收。因此,建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可 ...

2015-2-3 14:55

哪些食物易致寶寶畸形?
胎兒致畸5大食物  1、 過多的酸性食物  般來說,婦女在懷孕初期,常會出現惡心、嘔吐等反應,而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。  近年來, ...

2015-2-3 14:55

當心!補充維生素過量可導致流產
當心!補充維生素過量可導致流產
維生素B6可作某些酶的輔酶,參與體內許多代謝反應。在臨床上,婦產科醫生常用大劑量維生素B6治療妊娠嘔吐。然而維生素B6的止吐作用至今尚未得到證實。如果孕婦服用 維生素B6的劑量高于正常需要量的100倍,就有可能發 ...

2015-2-3 14:55

孕婦冬季吃水果的八項注意
冬季氣候寒冷干燥,人體水分易流失,容易上火。因此,通過多吃水果來補充營養,提高人體免疫力,成為不少人的養生之道。但不是所有的水果都適合你。人的身體狀況有差異,水果的營養價值和藥用價值也各不相同,如果選 ...

2015-2-3 14:55

選對食物 生出聰明寶寶
先讓我們一起了解胎兒在媽媽肚子里,每一階段大腦的發育時程,以及相關可能產生的疾病。小兒神經科主治醫師表示,大腦的神經板在孕期3~4周的時候,就開始形成了,此時的形狀還只是一塊平平的,一直到了懷孕4~7周, ...

2015-2-3 14:55

白開水是孕期的最好飲料
孕媽媽不可缺水,水能幫助腎臟保持良好的工作狀態和防止便秘,只有多飲水,多排尿才能避免孕期常見的泌尿系統疾病。寶寶也非常需要水,只有充足的羊水才能使寶寶自由活動。一般主張,孕媽媽每天飲水(包括其他液體食 ...

2015-2-3 14:55

孕婦能吃羊肉嗎
孕婦能吃羊肉嗎
  孕婦能吃羊肉嗎之羊肉的營養價值   孕婦是可以吃的羊肉。羊肉屬動物性食物,不僅營養價值高,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等,所產生的熱量高于豬瘦肉、牛肉等肉食,而且是補虛益氣的 ...

2015-2-3 14:55

孕婦吃什么水果好?
對于孕婦來說,水果并不是吃得越多越好,也不是每種水果都適合孕婦吃。首先,我們要明確每種水果對于孕婦的好處,然后才知道吃什么水果好。 孕婦吃蘋果的好處: 蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細 ...

2015-2-3 14:55

孕婦能吃柚子嗎?
孕婦能吃柚子嗎?
金黃的柚子盛產于金秋的十月,是產于福建、廣東等南方地區的水果,以廣東沙田柚為上品。它味道酸甜,略帶苦味,是醫學界公認的最具食療效果的水果。那么孕婦可不可以吃柚子呢? 孕婦能吃柚子嗎? 柚 ...

2015-2-3 14:55

孕婦適宜多吃的四類水果
秋梨   吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高 ...

2015-2-3 14:55

孕婦奶粉排行榜
孕婦奶粉排行榜
孕婦奶粉排行榜榜上都有哪些奶粉呢?孕婦奶粉什么牌子好?要知道現在都生一個寶寶,所以準媽媽們都很關注營養,孕婦奶粉應該可以給肚子里的寶寶提供一定的營養。十大孕婦奶粉排行榜中榜可以為孕媽媽們作個選購攻略。 ...

2015-2-3 14:55

孕婦冬季安全吃火鍋的5大守則
大家吃火鍋時,習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲,進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身。  弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染的 ...

2015-2-3 14:55

孕媽媽如何吃才能生出靚寶寶?
改善寶寶偏黑的膚色  有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。  因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉淀,日后生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。  專家推薦:這類含維生 ...

2015-2-3 14:54

孕婦能吃巧克力嗎?
孕婦能吃巧克力嗎?
孕婦能吃巧克力嗎?   可以吃的。芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示,與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較輕。   赫爾辛基大學的科學 ...

2015-2-3 14:54

孕婦可以吃黑木耳嗎?
孕婦可以吃黑木耳嗎?雖然有一部分人都建議孕婦最好不要吃黑木耳,但其實孕婦是可以吃黑木耳的。只要適量食用,孕婦食用黑木耳是有一定的好處的。那么,孕婦該如何吃黑木耳呢?下面為大家介紹兩款適合孕婦食用的黑木耳 ...

2015-2-3 14:54

孕婦吃多少巧克力合適?
孕婦吃多少巧克力合適?
一起解讀吃巧克力的利弊  利:防孕婦子癇病  先兆子癇又稱子癇前期,是一種嚴重的孕期并發癥,通常于妊娠的最后3個月發作。發病時,孕婦血壓突然升高,水腫加劇,出現頭脹痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。  美國 ...

2015-2-3 14:54

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